在健身房裡別惹胖丁生氣 整套訓練流程走下來都是氣PUPU的耶

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話說這禮拜又是一週冷冷的天氣,一波冷氣團走了接著又是另一波冷氣團報到,藉著這篇PO出來的機會跟大家提醒一下外出一定要多穿件衣服,此外降雨機率頗高也千萬別忘記帶雨傘了唷

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話說天冷就是人最不想動的時候,尤其台灣又是濕冷的天氣,正種透骨的冰涼感真的會讓人很沒活力,所以如果想讓身體暖起來除了吃,最好的方式還是運動,今天這支影片就帶大家來到健身房,希望能讓大家看完影片後都會激起一股想要去健身房的衝動(笑)

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YT頻道「워니gawonaa」前陣子就分享了一期在健身房裡運動的影片,這次主要是利用器材訓練手臂,如果螢幕前的大家也希望自己的手臂可以結實一點,完全可以參考她所使用的器材,但注意強度一定要適中,不然受傷那可就得不償失惹

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當然!本片的重點還是她穿著可愛的寶可夢衣服,這件胖丁的運動內衣感覺非常可愛性感,圓滾滾的胖丁從頭到尾臉都鼓鼓的,感覺就像是很生氣很生氣那樣,很不爭氣的跟大家說,如果可以定位我視覺焦點的話,一段5分鐘的影片我可以只看胖丁,眼神絕對不移開這樣(笑)

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